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初滑り

今日はスキージャムで初滑り
子供が冬休み中に休みがとれたので早速スキージャムへ行ってきました。
天気も良くて一日雪質もよく最高の日でした。
小学一年の息子はまだまだ初心者なので、終日ファンタジーペアリフトを利用しての練習です。
スクールに入れば上達も早いのですが、親の言うことはなかなか聞いてくれないし、的確なアドバイスも上手くできないので 、 なんとなく一日滑ってしまった感じです。
楽しければ良いのだが、スキーの場合は事故や怪我につながるのでプロの指導が一番かと思います。

今日はラッキーなことにリフト券にアタリが付いていてリフト一日券をもらっちゃいました。

今回は以前から持っていたコーチベルトを使ってみましたが、これはある程度一人で滑れるようにならないと上手く使いこなせないようでした。

売店にトライスキー(プルーク修得の補助器具)が有ったので3990円で購入。
これを装着したらプルークの姿勢がとり易く楽に滑れているようでした。

ついに薬に手を出してしまいました。

スキーシーズン直前、ダイエットの効果が全く表れてこない。相変わらずポッコリお腹のメタボリック症候群である。体重は70kg前後で変化無し。

そこで、ついに薬に手を出してしまいました。

テレビCMでお馴染みの小林製薬 ナイシトール85 360錠 【医薬品】

最初は半信半疑で180錠入(約2週間分)を購入。

飲んでビックリとにかくウンチが出ました。食べる量の数倍は出るでしょうか?

お腹の中がスッキリとした感じでとっても気持がいいです。

二週間服用してみて体重の方は67kg台に落ちていました。

特に食べる量は減らしてないのでチョッと驚きました。

冬場は天気が悪くなかなか外を走ることはできないので運動不足になりがち。それでリバウンドしてはいけないので室内で3本ローラーに乗って汗かいてます。

そして今日はCoQ10 L-カルニチンも購入。

こちらはスポーツのサプリメントとしても有名な商品でテレビCMではかなりのダイエット効果もあるようですが効き目の方は一ヵ月後のお楽しみです。

自転車関係のメインの記事は走れグリーンロードに引っ越しました。

鎖骨骨折

003 三週間程前の土曜日のことである。

朝食中に長男がじゃらつき食事の妨害をしてきた。

「やめなさい!」と注意するが、いっこうに止める気配がない。

振りほどいてもしつこく嫌がらせをしてくる。

三回ほど振りほどいたが全く効果なし。

最近、長男はこんな いたずらをよくするので戒めにと思って投げ飛ばしてしまった。

頭から床に落ちそのまましばらく泣いていたが、心配だったので立たせて体を調べて見た。

右肩がだらんと下がっていたので病院に行かせようとしたが、

『病院には行かない!』と頑固な彼。

で、その日と日曜日は   まあまあ元気で遊んでいたが月曜日の朝になっても痛そうだったので病院へ。   

診察の結果、右の鎖骨が折れていました。

それから、2週間でギブスは取れましたがまだ完治はしていません。

今度の土曜日にレントゲンを撮って結果がよければ本格的なリハビリに入ると思います。

これで長男も反省してくれれば良いのですが、忘れちゃうだろうな?

もちろんオイラもちょっとだけ反省してます。

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