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サイクリング

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ダイエット目的で呼鳥門までサイクリング   (←詳細はこちらをクリックしてね。)

自分で上から お腹を見ると少し  凹んだ様な

しかし、写真をみてがっくり

凸ではないか。立派なメタボ親父でした。

90km近く走って1.5kg減りましたが

夕食を〇で腹いっぱい食ったら、また70kgにもどってしまいました。

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