２０１５シーズン、トレーニング開始
2015シーズン トレーニング開始
2月16日
１月の内に一回は自転車で走っておきたかったが、
物事の始めというのは、多大なエネルギーと決断が要り様で重い腰がなかなか持ち上がらないものである。
１月下旬は何日か走れそうな日もあったのにな！
この日の路面は部分的に凍ってとってもスリッピー！
下りは控えめ速度で慎重走行でした。
たけだやまで３０分
２月２１日（土）
休憩時間に軽くジョギング１５分
春の陽気で気分爽快！ but 体重い！
冬に入ってからダイエットは均衡状態。やや右肩上がりの折れ線グラフ。
６７㎏以下をかろうじてキープ
目指せ６０㎏！
２月２３日（月）
前日はとっても暖かく調理場は22.7度を記録。
強い南風も吹いていたので、あれが春一番だったのかな？
そして、今日も暖かく昼ポタとなりました。
１週間でずいぶん雪が融けました。
バーテープも新品ピンクで春の装いです。
たけだやまで２８分
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