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2015シーズン、トレーニング開始

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2015シーズン  トレーニング開始

2月16日

1月の内に一回は自転車で走っておきたかったが、

物事の始めというのは、多大なエネルギーと決断が要り様で重い腰がなかなか持ち上がらないものである。

1月下旬は何日か走れそうな日もあったのにな!

この日の路面は部分的に凍ってとってもスリッピー!

下りは控えめ速度で慎重走行でした。

たけだやまで30分

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2月21日(土)

休憩時間に軽くジョギング15分

春の陽気で気分爽快! but  体重い!

冬に入ってからダイエットは均衡状態。やや右肩上がりの折れ線グラフ。

67㎏以下をかろうじてキープ

目指せ60㎏!

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2月23日(月)

前日はとっても暖かく調理場は22.7度を記録。

強い南風も吹いていたので、あれが春一番だったのかな?

そして、今日も暖かく昼ポタとなりました。

1週間でずいぶん雪が融けました。

バーテープも新品ピンクで春の装いです。

たけだやまで28分

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