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朝ポタ18回目
木曜日の朝は、とっても体が怠い。
前日、そんなに疲れることをしてなくても、無気力状態。
木曜日は私の週初めだからでしょうか?
そんな体に活を入れちょっと遅めのスタート。
ポタポタでは仕事に間に合わないので、ポタトレペース
休憩無し。
近庄トンネルまで38分30秒。 ポタポタより5分程短縮。
・・・・・・・・・
昼トレTT
通勤用のチャリで小近庄橋まで20分
帰りは向かい風強すぎ、まるで坂道トレーニング
体重69.2㎏
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