朝ポタ56回目・8月2 7日
「天高く腹肥ゆる秋」
なんか、ちゃぅな!?
今朝の体重67，4kg
今度の水曜日は健康診断
禁酒&夜飯抜きで耐え抜くぞ〜♪
これって意味有るのかな？
・・・・・
たけだやまで70rpm
重めのギアで筋トレ
25分12秒
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「天高く腹肥ゆる秋」
なんか、ちゃぅな!?
今朝の体重67，4kg
今度の水曜日は健康診断
禁酒&夜飯抜きで耐え抜くぞ〜♪
これって意味有るのかな？
・・・・・
たけだやまで70rpm
重めのギアで筋トレ
25分12秒
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