« 朝ポタ2回目・1月6日 | メイン | 昼ポタ 2月7日 »

燃焼系サイクリング 呼鳥門 2月4日

P2030103 

午前中、病院へ

先週の血液検査の結果が良くない😢

血圧は75~150.前回は100~150

少しは改善したようだがまだまだ!

とにかく減量して悪玉コレステロール、内臓脂肪を減らしなさい!

尿酸値も高いのでビール&ワイン禁止令まで出てしまった。winebeersad

エネルギ―充填200%のお腹を何とかしなければ!

とりあえずLSDですな!

空気は冷たいが、日差しは暖かい。

たっぷり着込んで越前海岸ポタポタ。

P2030106 

呼鳥門まで1時間40分 AV24km/h

帰りはやや向かい風。午後3時を過ぎた頃からだんだん風が冷えてくる。

暖かいお風呂が気持ちよい。

体重70.8㎏→69.8㎏

トラックバック

このページのトラックバックURL:
http://app.mitelog.jp/t/trackback/229655/33731185

燃焼系サイクリング 呼鳥門 2月4日を参照しているブログ:

コメント

コメントを投稿

amazon

フォトアルバム

最近のトラックバック

フライフィッシング

  • タイイングツールのセット
  • ミッジサイズを撒くのに使ってます。
  • クラウンロータリーバイス ( このバイスを使っています。24番フックまで難なく巻くことができました。 )
  • ティペット / 水面直下のステージを攻略
  • ティペット / ドライフライの釣りに
  • リーダー / 巻き癖が取れ易い

ようこそOrange-Cafeへ

落語絵本・川端誠

お気に入りCD

Fly Fishing

  • FlyRodders

更新ブログ