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軽量化その4 またまた、好記録 21 Octorber Sunday



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見た目お腹周りのポッコリが小さくなっている様な気がします。

ギアが2~3枚重い方に入っていても坂道をスイスイと走れる。

スピードが乗ると闘志も湧いてくる。

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Pa210001前回の2秒遅れ。惜しい。

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日曜日の大聖堂広場

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6か月ほど前は70㎏ほどありました。体重は4㎏ほど落ちて、筋肉量は50㎏前後で殆ど変わっていません。

他の数値も少しづつ良い方に変わってきています。

あと血圧が下がってくれれば良いのですがね。

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コメント

こんにちは 31分という記録 どれくらいの距離を駆け上がるのですか? NZはもう春ですね。福井はどんどん寒くなってきました。先週白山が冠雪しました。

ひかりさんへ
7.6㎞で 高低差410mです。

春から夏に変わりつつある季節です。
明るい時間が長すぎて寝不足気味の毎日です。

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