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超回復???11 February

P2110004

レースイベントで買ったウェアを着て気合いを入れます。

......................

2月1日のCycle Road Race の後、筋肉痛が酷くてしばらく自転車トレーニングはおあずけ。

職場から45分程歩いて帰ったり、自転車通勤で軽く筋肉をほぐしたりして9日ぶりにヒルクライムTTです。

若い人は数日で超回復するのでしょうが、58歳のわたくしは回復に時間がかかります。

しかもその回復には超は付かないかもしれない。

でも少しだけ超回復しているのか坂での頑張りが長続きします。

いつもよりちょっとだけハイペース!

Time33分05秒

ベスト記録ではありませんが自分なりに納得のいくTimeでした。

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