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走行記録 Summit road August. 22. 2021

P1040621

P1040614

自宅からSumnerまでの道のりをほぼ覚えてきたのでEvance passまで1時間以内で走れるようになってきました。
Lock down中なので自転車遊歩道は家族サイクリングやジョギング,Walkingの人が多くslow走行です。
Evance pass 上りタイム 18分24秒
前回より20秒早い。必死で漕いでいるわけではないがタイムが縮まると嬉しいです。

そして海岸沿いのUp downを50分ほど走るとTeddington。
ここからGebbies pass RDの登り
そろそろマグパイアッタックがあるころなのだが、カササギの姿はまだありません。
Gebbies pass 上りタイム19分40秒 連日走行の疲れか1分以上遅くなってしまいました。
そしてSummit roadの上り36分 
去年は30分切ることもあったのに、なんとも情けない体力のなさ、おデブな体形。
遅々として進まぬダイエット!
走った後のビールは最高‼

走行距離78㎞
獲得標高 930m

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