カテゴリ「A・走れグリーンロード・自転車」の208件の投稿 Feed

Cashmerehill 19 September / Shining silver

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最近は黒いパーツばかりでカラーの選択の余地がなくなってしまった。

I am committed to Shining silver Chain wheel set.

峠の茶屋までT 26分48秒

Cashmerehill 17September ロードレース??

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いつものトレーニングコース脇にこんな看板

エントリーしてみようかな!

I want to participate.

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春先の気温の変化に体がついていかない。

花粉症で喉・鼻・気管にもダメージが。

T 42分

桜花乱舞  Hagley Park 16 September


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Cashmerehillまでいつものヒルクライム

市街地でも少し風が強かったが稜線上は更に強い風が吹き付け、

走行中は突然自転車が煽られ足元がスッーと流されてしまいます。

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帰りに Hagley Park に寄り道。

やっとChristchurchにも春がきました。

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桜花の下で宴会という姿はこちらでは殆ど見かけないようです。

NZでは公共の屋外でアルコールは禁止されています。

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P9160029 T35分08秒

Cashmerehill 9月12日 水曜日


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Cashmerehill 夕TT

T33分49秒

もしかしたら、ZUNOWクロモリバイクでの最高タイム。

しかし、下りは強烈な向かい風。

本日の記録は追い風参考タイムかな???

最近緑色のタイヤに交換してみたが、ちょっと緑が しつこい。

今度前輪だけ元に戻してみよう。

夕方ポタ 22 August

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お昼のランチタイムの仕事が終わり、そのあとFree!

いつものごとくCashmerehill

まだまだ冬の真っただ中 風が冷たい。

T36分

つかの間の雨上がり  20August

休日の月曜日、残念ながら雨。

自転車は諦めていたのですが お昼過ぎに雨が上がり路面も乾き始めてきた。

少し風が吹いていたが、自転車には影響なさそうだったのでCashmerehillまで。

しかし稜線は強風!

とくに稜線の鞍部は風が集中して飛ばされそうでした。

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前日19日は快晴で心地良いサイクリング日和でした。

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プラムの咲く頃 13August


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New Zealand は冬から春に変わろうとしています。

陽ざしの良い所はプラムの花が満開。

冬用ウェア―では汗ばむヒルクライム、ダウンヒルではウィンドブレーカ無しでは凍えるほど冷えます。

しかし、Kiwi(ニュージーランド人)は短パン。体感温度が全く違います。

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T36分59秒

P8130077 夜はオーストラリア産の赤ワイン/テンプラニーリョ/で乾杯!

リオハワインのオークの香りを期待したのですが、割とあっさりした飲み口でした。

少し春めいてきた  12August

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旧盆の日本。残暑きびしいだろうな

南半球NZ 寒いですが陽当たりの良い所から春が顔をのぞかせます。

お墓参りには行けないので、遠方より合掌。

T38分55秒

半分晴れ半分雨  29 July


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Christchurch市内 右側我が家の方向は雨雲、Cashmerehill方向は晴れ。

やや風がありますが、雨雲から逃げるように走ります。


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Cashmerehillの稜線から海の方向は晴れ、街の方向は雨雲。部分的に降っているようです。

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帰りの街中、うまく雨雲をすり抜け無事帰宅。

T37分52秒

22/23 JULY Christchurch Cycling / Syrah Wine








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Victoria Square   Christchurch Central Christchurch 8011 

23July 冷たい南風と雲の覆われた空で寒い一日。

お昼目までは小雨が降っていました。

路面が乾いてきたので一走り。

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Cashmerehillの稜線は強い風が吹き付け、上りで温まった体が冷え切ってしまいます。

T 38分56秒

空気圧を8.5気圧まで上げたら走りが軽い。

しかし、荒れた路面でバイクが暴れて肩が凝りました。

下りはスピードが出すぎて怖いし滑り出しも早い。

ブレーキング中に路面荒れてるとハンドルから手が滑り落ちそうなくらいの振動があります。

30㎞程のライドでそうとう疲れます。これで150㎞以上走ったら落車しそうです。

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前日の22日は暖かい北風と陽光でサイクリング日和でした。

しかし稜線は風の通り道。撮影中に自転車が倒されちぃました。

やっぱり風のある日に無理して立てたら駄目ですね。

T36分07秒

・・・・・・・・・・・・・・・

休日のDinnerはワインで

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赤ワインに合わせて牛ステーキを焼きました。

たれは濃口醤油と味醂を半々+ビールを少々+ニンニク

和風テイストのステーキは簡単で美味しいです。

ワインはSyrah Wine 

軽くて滑らかな味わいの中にスパイシーな感じとほんのりとチョコの風味が感じられます。

ステーキよりチーズとの相性が良いようでした。

骸骨が笑っている!!!!!!!!

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7月9日 Holiday休暇中の息子と一緒にスキーに行きたかったのですが、いまいち天気が良くない。

写真に写っている海の方は晴れ間が見えますが、内陸部から山の方は重苦しい灰色の雲に覆われています。

お昼すぎ陽が射して少し暖かくなってきたので、Cashmerehillまで。

追い風に助けられいつもよりハイペース。

しかし途中で一台のロードレーサーに抜かれてしまいます。

なんと女性ライダー!

スタイル抜群!

ピッタリ後ろをマークしたいけど、それは失礼かなと

10mほど後ろをFollow.

100mほど頑張りましたがちぎれちゃいました。

白人の手足の長さが羨ましいです。

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稜線は風が強く自転車から離れられません。

リムハイト F38㎜ R50㎜ 少々強い風の中でも安定感あって気に入ってます。

タイム34分24秒(追風参考)

登ってくる途中で対向するでもローディに

"Skeleton is laughing‼” と声をかけられました。

干潮 7月1日

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T 37:09

絶好のスキー日和のはずだったのに


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6月25日

快晴のCanterbury平原を100㎞/hで車を走らせる。

向かうはPorters ski area

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白い峰々が近づいてきた! 心はルンルンである。

途中の丘越えでアイスバーン。はやる気持ちを抑えて慎重に車を走らせる。

後続車がいないことを確認してブレーキテスト。

ABSが作動して全く止まろうとしない車。更にスピードを落として慎重に走ります。

幹線道路からスキー場へのアクセス道路に入ると道は狭く未舗装路、その上にうっすらと雪が被っています。

しかし、様子が変。

車の走った後が数台分しかない。不安ながらも進んでいくと途中でゲートが閉じられていて通行不可。

近くにスキー場の関係者がいたので尋ねてみたらOpenは29Friday

まだオープンしていませんでいた。

2週間ほど前にホームページでは22日オープンになっていたのに、家に帰って調べたら29日になっていました。朝,出発前に数分を惜しんで確かめて来なかった私のお馬鹿さん!

ここからMt.Hutt まで100㎞。Mt.Hutt からの帰りも100km。一日300㎞はきついな。

無理して行っても1時間ぐらいしか滑る時間無いだろうし、とりあえず家に帰ろう。

2時過ぎに家に到着。

お天気がもったいないので自転車でCashmerehill へGO!

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夕方4時 日没まであと1時間。短い脚が長く見える

Time 37分22秒。

陽が落ちてくると寒さが増し、下りでは指先凍りそうです。

家に帰ってまだ明るさの残っている間に芝刈りを済ませDinner Time!

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ヴィラマリア セラーセレクション メルロー/カベルネ・ソーヴィニヨン

重厚な赤ワインの香りがたまりません!結構ピリリと辛いかも?

これで$12 ≒ ¥1000

日本で買うと¥2500~3000ぐらいでしょうか。

峠の茶屋 24JUNE

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峠の茶屋まで27分14秒

日向ぼっこ 22JUNE

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坂の手前でウインドブレーカーを脱ぎサドルバックに仕舞っているといると日向ぼっこ中の昆虫発見。

6月22日 日本で夏至の前後ならNew Zealandでは冬至

Christchurch では日の出から日の入りまでの時間が8時間程あります。

空気は冷たいですがお昼前後の太陽光はとても暖かいです。

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上りで暑くなった体がじっとしているといっきに冷え切ってしまいます。

ウインドブレーカーを再び羽織ってダウンヒル。

しかし、こちらの白人は半袖短パンの人もちらほら。

体感温度が全く違うようです。

T39分

天空の城は無いよ。6月 15・16・17日

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6月のChristchurch 天気の良くない日が続きます。

市内はどんより曇り空。

雨予報は出てないのでCashmerehillへ、途中霧の中は薄暗くて心細くなるような気持ちでしたが、稜線近くになると霧が晴れ良い天気!

入り江がすっぽりと霧で覆われ幻想的です。

ここにポッコリ天守閣でも見えたら絶景だな???

P6160033 Christchurch市内は完全に雲の中。雲の上に浮かぶ遠くの山並み。

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6月16日

雲は稜線上まであふれています。

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一番上の写真と同じ場所です。

入り江は見えますが、今にも振り出しそうな雨雲が覆いかぶさっています。

天気予報はこれから雨、

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市内方面はもう振りだしそうです。

ぎりぎり雨にあわず無事帰宅。

...........

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血圧が高くて心配なのですが、運動中の血圧は全くの正常値。

しかし普段は160/110位で、早朝寝起きは210/130かなりヤバイ高血圧です。

ここ一か月は夜ご飯を食べないようにして2㎏程減量。

シャワーだけではなくお風呂に30分以上つかる。

そして柔軟体操で筋肉を少しでも柔らかくして血行が良くなるように努力。

少し血圧は下がってきたようですがまだまだです。

以前はアムロジピンを服用していたのですが、運動時の倦怠感が酷く全く力が入らなくなってしまったので、ここ一年以上飲んでいません。

血管切れる前に血圧下がりますように!

軽量化その3  5月29日


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ホイールを中華カーボンホイールに変えてみました。

リムハイト F38㎜ R50㎜

重量的には今まで使っていたTOKENアルミホイールと差異は殆どありませんが、気分的に空気抵抗が減ったような感じです。

あくまで気分的にです。体感はできません。

カタログデータではフロント662g リア950g エントリーモデルのホイールよりは軽いです。

推測ですがリムの重さをハブの軽さで補っているようです。

シマノのブレーキシューが付属しています。

ザラザラしたリムのブレーキ当たり面で良く効きますがシューの減るのは早そうです。

自転車=銀輪だった頃からロードに乗り始めたわたくし、

クロモリフレームにカーボンホイールはは ちょっと違和感ありなのですが、見慣れたらこれも有かなと感じています。

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間もなく日没、こんな時間帯の街中走行は危険がいっぱい怖いです。

軽量化その2 5月21日

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5月21日

NZに戻ってから雨ばかりで、やっと自転車に乗れる休日です。

本日の記録は36分24秒。クロモリバイクでは好記録です。

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クランク長を165㎜から172.5㎜に変更

ギア歯数は48T-34Tから48T-32T

リアスプロケット最大32Tなのでギア比1.00

50代半ばを過ぎ高血圧の体をいたわりつつ走るわたくし。

だんだんと軽いギアが必要になってきました。

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重い鉄のシートポストからカーボンに変更。カーボンシートポストの余った部分もカットしてさらに軽量化。100g程の軽量化です。

このポスト、上の方が若干太く、ほんの少しテーパー状になっていて自分の足の長さにフィットするまで下げるのが大変でした。

下死点で踝(くるぶし)が伸びてしまうので、あと1㎝は何とか下げたいです。

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体の硬いわたくしには必需品のバックミラー。

小型化してみたけど、小さすぎて視認性悪いです。それに凸面鏡で距離間つかみづらいです。

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リアスプロケットは11-32T と 12-25Tの2種類のカセットスプロケットから自分の速度域にあった12-32Tに改造してみました。

しかし、真ん中あたりの変速がチャリチャリチャリと音がして変速レスポンスが良くない。

シフトワイヤーの調整をすれば治るだろうとさほど気にしなかったのですが、

写真を見てギアの汚れ具合の異変を発見。

真ん中の18Tギアだけ変な汚れ方をしています。

原因は16Tギアにあり、11Tトップと12Tトップのスプロケットでは16Tギアの品番が違い、歯の位置がずれてしまいます。

この改造は改悪と判断しすぐに元に戻しました。

竹田ラストポタ

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5月5日

3週間のHolidayも残りわずか、6日は旅立ちの準備をして7日に東京に移動。

Holidayの〆は東京ディズニーリゾートです。

今度福井に帰るのは何時かな?

実家のみんな,とおちゃん,ねえちゃん、ご近所、お友達、福井の自然ありがとう。

スーパーにまだ福井の水ようかんがあったのに感激、美味しくいただきました。

大杉料亭のへしこ鯖も美味しかったな!

朝ポタに始まり楽しい食事会に終わる。  2MAY

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5月2日 竹田の国道沿いの花を見ながら朝ポタ。

P5020139 ところどころに咲いている藤の花。

P5020128 タニウツギの花も新緑の中のアクセント。

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朝ポタの後は妻と一緒に年金事務所へ。

New Zealandでは永住権を取得してから10年以上働かないと年金は貰えないとか。

なので、日本で国民年金を払っておかないと老後が心配です。

2年分まとめて先払い可能で、自動で引き落としになるようにしてあります。

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ベルでちょっとお買い物ついでに小腹が空いたので天ざる蕎麦を食べました。

NZでは手間暇かけて自分で作らないと食べられないので、福井にいる間は蕎麦食べまくってます。

...........

夜は季寄で食事会

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90歳になった親父と私の姉、姉の娘家族、総勢9人での楽しい食事会でした。

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