古城グリーンロードトレニング記録（１２～１４）
6/18（月）
近庄トンネル前 34：52 ゴール 56：33
平均スピード27.9ｋｍ/ｈ 距離 26.4ｋｍ
風向きがよくない割には好タイム。
6/19（火）
近庄トンネル前 34：13 ゴール 55：54
平均スピード28.3ｋｍ/ｈ 距離26.4
ところどころに有る短い急登で立ちコギでもがく。マジコギで足がパンパン。下久米田からは追い風に押され高回転キープ。心臓が爆発しそうである。
6/21
近庄トンネル前39：29 ゴール 65：25
平均スピード24.9ｋｍ/ｈ 走行距離 ２７．２km
スタート＆ゴールを丸高前にして本番と同じ距離に。この日は雨かと思ったが、意外と天気が良かったので急きょ走ることに。この時期、走れる時に走っとかないと雨で何日もロードに出れなくなるので、体に鞭打ってのトレーニングである。
向かい風が強く前に進まない。足も重く回転が上がらない。調子の悪い時でも１時間切るようにしなければ。
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