2015シーズン トレーニング開始
2月16日
1月の内に一回は自転車で走っておきたかったが、
物事の始めというのは、多大なエネルギーと決断が要り様で重い腰がなかなか持ち上がらないものである。
1月下旬は何日か走れそうな日もあったのにな!
この日の路面は部分的に凍ってとってもスリッピー!
下りは控えめ速度で慎重走行でした。
たけだやまで30分
2月21日(土)
休憩時間に軽くジョギング15分
春の陽気で気分爽快! but 体重い!
冬に入ってからダイエットは均衡状態。やや右肩上がりの折れ線グラフ。
67㎏以下をかろうじてキープ
目指せ60㎏!
2月23日(月)
前日はとっても暖かく調理場は22.7度を記録。
強い南風も吹いていたので、あれが春一番だったのかな?
そして、今日も暖かく昼ポタとなりました。
1週間でずいぶん雪が融けました。
バーテープも新品ピンクで春の装いです。
たけだやまで28分
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