朝ポタ20回目
朝ポタ20回目ケイデンス90をキープ
ギアは軽いけど
脚パンパンです。
情けない脚力。
竹田の気温17℃
汗ばんだ体に爽やかな
そよ風
青空
リフレッシュ♪♪
最近のコメント
最近のトラックバック
- 体脂肪率辞典 (体脂肪率辞典)
- 栂池自然園 紅葉 【長野県 紅葉】 (紅葉くちこみスポットバンキング)
- トレーニング (走れグリーンロード)
- スキー ウェア (スキー ウェア)
- ポッパーフロッグエバーグリーントラディショナルフロッグ (ポッパーフロッグ)
- イマカツ (イマカツ)
- 米沢市スキー場 (米沢市スキー場の案内)
- 米沢日帰り温泉 (米沢日帰り温泉情報)
- ミッキーマウス輪ゴムホルダー●ディズニーストアインデックス● (ディズニーストアインデックス～ディズニーストアでお買い物～)
- クリーククラブ (Trout@Fishing -釣り情報発信サイト-)
フォトアルバム
更新ブログ
和なごみチャンネル（you tube)
aboca home
コメント