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朝ポタ39回目

朝ポタ39回目 朝ポタ39回目。7月31日
今日も竹田で珈琲時間♪
普段はブラック珈琲ですが缶珈琲は微糖です。
先日、仕事中にこの缶珈琲を飲んだら、甘過ぎて飲めませんでした。
でも、朝ポタの時はとっても美味しい!
至福の微糖!
至福の時間!

朝ポタ38回目

朝ポタ38回目 朝ポタ38回目。7月30日(木)
カッコだけ速そうになりました。
発注から10ヶ月
ようやく装備できました。自転車始めて30年、
憧れのデュラエース、
カーボンホイール、
まだまだ物欲は尽きませんが、この辺で一段落。
・・・
たけだやで休憩中hiroさん登場。
近庄トンネルまでの上り、かろうじて付いていけました。
最後に千切れましたが、
66kg台まで体重落ちたので坂は楽になりました。

朝ポタ37回目

朝ポタ37回目 朝ポタ37回目、7月29日(水)
霧がかかって水墨画の様な風景。
ちょっと幻想的な渓流を眺めながら、一汗!
マイナスイオンをたっぷり浴びながらデトックス
・・・
今日は休み。
子供と竹田川で昆虫、植物採集等。
竹田川探検です。
どんな発見が有るかな?
楽しみです。

朝ポタ36回目

朝ポタ36回目 朝ポタ36回目、7月28日(火)
雨上がり湿度100%の竹田渓流をポタポタ♪
決してモガイテはいけません。
昨日の晩酌、飲み過ぎたのか?今朝は血圧高!!
ワインをボトル半分しか飲んでないのに、頭ぼんやり身体怠重!
肝臓、疲れてるかな。

朝ポタ35回目

朝ポタ35回目 朝ポタ35回目 7月27日(月)
久しぶりにクロモリバイク
重いです。
廉価番ホイールが回らないので、平地でも緩坂みたい!
ひとりトレーニングには、最高のアイテムかもしれない。・・・・・
夏風邪が未だに癒えぬ、わたくし。
咳、鼻水止まらね〜
ひょっとしてエアコンのカビかな?

朝ポタ34回目

朝ポタ34回目 朝ポタ34回目 7月25日(土)

週三回、晩酌抜きで1kg程減って、68kg台。

ツール・ド・フランスを見ていると、どうしても一杯やりたくなってしまうので、
11時には寝るようにしている。
今日は、昨日のツールを参考に高ケイデンスで

気温は22℃と低いが、汗びっしょり!
良い汗かいて夏風邪脱却!

朝ポタ33回目

朝ポタ33回目 朝ポタ33回目、7月24日
夏風邪でしばらく走れず、鈍った体。
気温は23℃と低いが雨上がりの湿気ムンムンは、堪えます。
竹田集落の小さな向日葵畑の前から。

朝ポタ32回目

朝ポタ32回目 朝ポタ32回目
台風一過
四日ぶりの晴れ
気持ちいい朝でござんす♪
サイクルショップからホイールが入荷しました!との連絡。
Happy!
また、自転車に乗る楽しみが増えました。

朝ポタ31回目、のちイワナ釣り等

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朝ポタ31回目

早朝5時50分朝露に映える田園風景。

寝起きの瞳には眩しすぎる太陽。

昨晩飲み過ぎたのか?体、怠重!

運動公園から、たけだやまで、怠さを払拭するために気合いを入れる。

たけだやで休憩中,hiroさん登場。しばし雑談後峠まで、

hiroさんの背中がドンドン小さくなっていく!

オイラの胴回りの重りが恨めしい!

晩酌抜いてダイエット‼‼‼‼‼

「 ダイエット

  意志は固いが

  心は弱い

  今日もビールが美味しいよ!」

一句できました。coldsweats01

・・・・・・・・・

今日は午前中、義母の納骨で足羽山へ

7月にお盆の墓参りをする人も多いので、

墓地は微妙に賑わっていました。(微妙な表現)

・・・・・・・・

お昼は皆でAggiでランチ

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でっかいpizza、トマトが美味しい。

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越のルビーの冷製パスタ。トマトの甘みがGood!

ランチタイムにワイン!最高の楽しみ!

・・・・・・・・

暫くお昼寝して竹田川へ

ルアーで鮎釣りしたけど釣れそうな雰囲気無いので上流へ移動してイワナ釣り

奥地まで行く時間無かったので、ダム上5分程入った場所から入渓。

魚影が無い!

半ばあきらめて終了間際、

パシャ!ググッ!

突然の当たりに取り込みミス!  下手くそ!

ばらしてしまった。

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同じような場所からもう一回、

相変わらず取り込み下手くそ、

ラインを掴めずユルユル!

それでも、しっかりフッキングしてくれたのか、ちっこい岩魚がつれました。

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朝ポタ30回目

朝ポタ30回目 朝ポタ30回目
今日も太陽絶好調〓
外で風を受けると、とっても爽やか♪
渓流沿いは涼しく今日はドライな風が流れてます。
時折聴こえる、せせらぎ、ウグイス、カエル、虫たちの歌♪
ひとり時間を満喫!

朝ポタ29回目

朝ポタ29回目 朝ポタ29回目
朝7時、竹田の気温は既に30℃
強い温風が吹き付けています。
昼にはこれが熱風に変わり酷な一日になりそうです。
夏本番!ひまわりジャージを身にまとった50過ぎのオッサン、
マイヨジョーヌ風で良いかな?と思ったが、
鏡に写る姿は腹の出っ張ったオヤジでした。

時折、水車から飛び散る水しぶきがミストとなって飛んできます。
涼しい♪
水車がミスト扇風機に見えてきた!

朝ポタ28回目

朝ポタ28回目 朝ポタ28回目
朝5時前、丈競山方向からの日の出はまだです。

川上集落から竹田に向かう途中で事故。
炎上した乗用車が既にカーキャリーに積まれてました。
ロックシェード内はまだ焦げ臭かったです。

竹田の気温21℃
湿気で体感温度は30℃以上。


朝ポタ28回目

昨日、我が家のカブトムシも出てきたし、いよいよ夏本番、暑くなりそうです!

朝ポタ27回目

朝ポタ27回目 朝ポタ27回目
朝7時30分
竹田の気温24℃
無風、湿気ムンムン!
真夏でも長袖のわたくし
良い汗かいてます。
体に溜まった灰汁が排出されているようです。

朝ポタ26回目

朝ポタ26回目 朝ポタ26回目
今日は普段より1時間早めのスタート。
朝トレ中のローディさん5〜6台とすれ違い、なんとなく脚に力がはいります。
上りはTT気味に近庄トンネルまで35分46秒。

朝ポタ25回目

朝ポタ25回目 朝ポタ25回目
毎日体重を記録していると面白い傾向が分かってくる。
毎年梅雨時になると70kgを超えてしまう。
理由は明白。
蒸し暑い毎日、晩酌のビールの誘惑には勝てない。
週三回は晩酌無し絶食と決めて実行している時は66kgまで落ちている。
ツール・ド・フランスを見ながら晩酌。
今の楽しみです。
意志はかたく心はもろい♪
それが、わたくしです。

朝ポタ24回目

朝ポタ24回目 朝ポタ24回目
今シーズンからシールド付きのヘルメットを使ってます。
UVカットなのでシミ予防に良いかな?
蚊柱の中に突っ込む時はとっても重宝します。
平地巡行はTTレース気分♪
あと昨年秋に発注したトーケンC590のスーパーデュープリムが届くのが待ち遠しい!!

ツールドワイン

ツールドワイン コノスルのワイン
リーズナブルで美味しいです。
2本で1500円+消費税です。
邪道かと思いますが、この中のメルローとカベルネ・ソーヴィニヨンをブレンドすると、わたくし好みの味に変身!
・・・・・
どこかのチームを応援してるわけでは無いですが、ツール・ド・フランスの生中継を見ながら、ちょっと一杯二杯三杯・・・・・
だいぶ回ってきた。

朝ポタ23回目

朝ポタ23回目 朝ポタ23回目
気温21℃
休憩中なかなか汗がひきません。
冷たい缶コーヒーを毛の無い頭に当てると気持ちいい♪
百合花がまだ半分ぐらい残っています。

朝ポタ22回目

朝ポタ22回目 朝ポタ22回目
昨日の梅雨らしい天気で増水中の竹田川。
日に照らされた草木からモヤが立ち上がり、潤いたっぷり♪
空を見上げれば
オー!ブルースカイ♪

こころも晴々!
また、一週間働くぞ!!

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