クローン三兄弟 走行記録4月3日
4月3日 ルイガノで走ろうと走行前点検、リアの変速の調子が悪く油をさしたり微調整したり。
何をやっても調子が悪い。
ブラケットのゴムをまくり上げてみたらシフトケーブルがほつれて引っ掛かっていました。
ワイヤー交換すれば治せるのだが、コロナウィルスでLock Down 中のNew Zealand、
自転車屋さんは閉まっていてケーブルは買えません。
開いているのはスーパー、薬局、ガソリンスタンドぐらいです。
坂に入ると自転車進まネ～！重さのせいだ！と言い訳を頭の中で巡らせながらはしります。
重いのは自転車ではなく自分の体重のせいなのですが＞
上に着くと人がいないので恥ずかしげもなく自撮り！
自転車持ち上げポーズ。左指が関節痛でなかなか持ち上がらない。
仕事が始まったらお寿司握れるか心配。今の私にはコロナより深刻な問題です。
クローン３兄弟...自撮り連写でトレイン！
Time41分 遅すぎ！
カロリー消費のために走ったのですが、
ラーメン食べちゃいました。
白湯スープに味噌を加えて作った半自家製のスープ
冷凍生めん、野菜炒め等をトッピングした特性ラーメン
New Zealandならこれで商売出来そうな味です。
そして夜は自家製ドライカレー。
これも美味しくてお替りしてしまいました。
消費カロリー ＜ 摂取カロリー ＝ 体重増加
お腹周りが太くなってしまった一日でした。
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